Pojedynczy włos może powiedzieć nam bardzo dużo na temat naszego stanu zdrowia. Aby nasz organizm dobrze funkcjonował to muszą w nim krążyć różne substancje, dotyczy to zarówno tych we krwi jak i w tkankach. Mowa tu przede wszystkim o pierwiastkach śladowych, mikro oraz makro elementach. Te substancje muszą być dostarczane do naszego organizmu ponieważ on sam nie potrafi go produkować. Nasze włosy gdy rosną przyswajają te substancje w ten sposób tworzy się zapis, możemy go poddać analizie i uzyskać cenne informacje. Oficjalnie nazywa się to badanie analizą pierwiastkową włosa. Dzięki niej poznamy chwilowe stężenie substancji, dlatego nie można stosować tylko tej metody. Poziom pierwiastków może być pokazywany jako wyrównany, mimo problemów zdrowotnych, dzieje się tak ponieważ nasz organizm pobiera je z tkanek jeśli jest ich brak. Przez to nie możemy na podstawie analizy włosa poznać dokładnego składu substancji w tkankach. Pierwiastki we włosach odkładają się bardzo powoli. A jeśli cos występuje we krwi to od razu tego nie dostrzeżemy. Aby przeprowadzić analizę pierwiastkową włosa musimy ich posiadać kilka sztuk, około 5. Sami ich nie wyrywamy, specjaliści wytną je nożyczkami tuż przy skórze, robi się to w laboratorium. Do badania używa się kilku centymetrowego odcinak włosa który znajduje się tuż przy skórze. Włosy nie powinny być ani lakierowane ani farbowane ponieważ może to zakłócić analizę i podać nieprawidłowy jej wynik. Wynik który uzyskamy będzie uśrednioną wartością z ostatnich trzech miesięcy. Następnie włosy e są badane za pomocą spektrometru i w ten sposób dostajemy wynik mówiący nam o ilości poszczególnych pierwiastków. Wynik ten jest zobrazowany za pomocą wykresów, jeden dla makroelementów inny dla mikroelementów, kolejny obrazuje zawartość pierwiastków toksycznych. Następnie wykresy te przegląda lekarz i sprawdza ich występowanie, wzajemne stosunki oraz stężenie. Gdy mamy problemy z odróżnianiem smaku i węchu to może się okazać że mamy proza mało cynku, mówi o tym też nieprzyjemny zapach z ust. Jeśli brakuje nam chromu to możemy być rozdrażnieni, pozbawieni energii, osoby takie często też nadużywają alkoholu i słodyczy. Jeśli mamy mało magnezy to mogą pojawić się skurcze kończyn, bóle brzucha i zaburzenia czynności serca. Jeśli wdać że mamy za mało żelaza to może objawiać się to niedokrwistością i zaburzeniami w funkcjonowaniu wielu tkanek. Dzieje się tak ponieważ ten pierwiastek jest składnikiem hemoglobiny i enzymów komórkowych.