Jest sporo sposobów które mogą pomóc rzucić na palenie. Jednym z nich są plastry z nikotyną, ale uwaga mogą one uzależnić. Plastry te działają na receptory mózgowe, co zostało dowiedzione przez naukowców. Aby zwalczyć papierosy które mają w sobie jakąś ilość nikotyny to musimy używać plastry które mają jej średnio trzy razy więcej. W wyniku badań okazało się ze mózg palacza reaguje tak samo, nie ważne jaka była dawka. Dlatego łatwo wpaść w uzależnienie od plastrów. Ostatnio były pogłoski że papierosy elektroniczne będą zabronione. Stało się tak ponieważ ich producenci nie chcą do końca powiedzieć co się w nich tak na prawdę znajduje. W niektórych z nich wykryto substancje rakotwórcze które są w zwykłym dymie papierosowym. Papierosów elektronicznych w naszym kraju sprzedaje się około 15 tyś. W niektórych państwach są one już zabronione a jeszcze w innych są sprzedawane tylko w wyznaczonych miejscach. Co jednak gdy kobieta pali a nie daje rady rzucić nałogu w ciąży? Wtedy często lekarze zalecają plastry z nikotyną. Dzięi temu związki chemiczne znajdujące się w papierosie nie docierają do płodu. Jednak maja one minus, mianowicie nie chronią mózgu płodu przed zgubnym wpływem nikotyny. W wyniku stosowania takich plastrów w okresie ciąży mogą być zaburzenia neurologiczne dziecka. Innym środkiem są pastylki z nikotyna. Niestety jest prawdopodobieństwo że środki te mogą sprzyjać rozwojowi raka jamy ustnej. Badania specjalistów wydają się to potwierdzać. Pastylki takie sprzyjają rozwojowi raka który na liście znajduje się na szóstym miejscu pod względem ilości zachorowań. Leczenie tego nowotworu nie wymaga skomplikowanych zabiegów . Jednak osoby które decydują się na stosowanie takich pastylek powinny bezwzględnie stosować się do zaleceń podawanych na ulotkach i opakowaniach. Tabletki takie należy ograniczyć już po trzech miesiącach stosowania a całkowicie z nimi skończyć najpóźniej po pół roku. Po rzuceniu papierosów może wzrosnąć ryzyko zachorowania na cukrzycę. Chodzi o cukrzycę typu 2, ryzyko zachorowania wzrasta o jakieś 70%. Przyczyną jest większy apetyt i tycie osób które właśnie zerwały z nałogiem. W efekcie tego rośnie stężenie cukru we krwi. Jednak w żadnym przypadku nie powinno to stanowić pretekstu do nie rzucania palenia. Kolejną ciekawostką jest to że papierosy mogą poprawić pamięć. Dym tytoniowy wpływa korzystnie na mózg u osób zagrożonych demencją, u osób palących poprawia się koncentracja i pamięć bieżąca. Na rynku pokazały się też napoje dla palaczy. Co prawda bez nikotyny ale podobno dają taką samą przyjemność jak zaciąganie się papierosem.