Ważne, aby przed wyjazdem zapewnić sobie dokumenty, które pozwolą nam korzystać w razie potrzeby z usług lekarskich nieodpłatnie, ponieważ w większości krajów takie wizyty są bardzo drogie. Jeśli wybieramy się do jednego z krajów Unii Europejskiej to musimy ze swojego oddziału NFZ pobrać Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. Dzięki temu zyskamy możliwość skorzystania z darmowych podstawowych usług lekarskich. Będziemy mieli takie same prawa jak mieszkańcy kraju, do którego się udajemy. Warto też przed wyjazdem sprawdzić, jakie są te prawa może mogą się one różnić od tych w Polsce. Może się okazać, że za prześwietlenie czy leki będziemy musieli dodatkowo płacić. Jeśli wybieramy się do kraju, który nie należy do kraju Unii to warto wykupić dodatkowe bezpiecznie. Będzie to nasze zabezpieczenie a jego koszt zależy od zakresu usług, kwoty, zakresu terminu i kresu. Wpływ mają też takie sprawy jak ryzykowne uprawianie sportu takiego jak wspinaczka czy nurkowanie. Większość firm ubezpieczeniowych na naszym rynku oferuje takie polisy. Jest też cos takiego jak pakiet ubezpieczeniowy, który jest tańszym rozwiązaniem. Mamy do wyboru jego kilka rodzajów. Jeśli nasza podróż została zorganizowana przez biuro podróży to można się też ubezpieczyć od rezygnacji lub przerwania uczestnictwa w imprezie turystycznej. Warto zapoznać się z polisą wcześniej i dokładnie sprawdzić, na co można liczyć w razie problemów, dlatego dokładnie przeczytaj umowę przed jej podpisaniem. Jeśli ktoś zachoruje w czasie dłuższego urlopu za granicą to podstawą do wypłaty zasiłku chorobowego będzie zaświadczenie zagranicznego zakładu leczniczego albo lekarza. Zaświadczenie takie musi być wystawione na blankiecie z nadrukiem określonej przychodni albo imię i nazwisko lekarza. Na blankiecie musi się też znaleźć podpis i data oraz początkowa i końcowa data choroby. Jeśli stało się to na wycieczce poza krajem unii europejskiej to musi być ten dokument przetłumaczony na język polski. To samo dotyczy zaświadczenia, które jest wymagane do zasiłku opiekuńczego, jełki choroba dopadła kogoś z rodziny. Od 4.08.2010 Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego jest ważna przez dwa a nie trzy miesiące. Ale w kolejnym roku okres ten ma być wydłużony do sześciu miesięcy. Jeśli mamy zamiar skorzystać z leczenia sanatoryjnego to zabiegi o to musimy zacząć od wizyty u lekarza rodzinnego. A lekarz ten wskaże nam drogę i procedurę dalszego postępowania. Jednak możemy tu liczyć tylko na sanatoria w naszym kraju, NFZ nie finansuje pobytów w sanatoriach za granicą.