Coraz częściej żyjemy w pośpiechu, przychodzą takie dni kiedy czujemy się po prostu zmęczeni. Ale przecież sytuacja taka to nic nadzwyczajnego. Jednak warto przyjrzeć się temu bliżej ponieważ może to być objaw anemii. Przy anemii może występować także rozdrażnienie, kłopoty z koncentracją, bóle głowy i mroczki przed oczami. Możliwe są też inne dolegliwości takie jak ból klatki czy zadyszka. Żeby potwierdzić lub wykluczyć anemię trzeba wykonać badanie krwi. O rozwoju choroby może świadczyć niewłaściwy poziom RBC, HTC, HGB i MCV. Najbardziej powszechnym i głównym poziomem anemii jest brak żelaza w organizmie. Choroba ta ma wiele rodzajów, ale prawie 80% chorych cierpi na chorobę spowodowaną niedoborem żelaza. Bierze ono udział w produkcji erytrocytów i wchodzi w skład hemoglobiny. Przyczyną takiej sytuacji może być zła dieta i słaba przyswajalność pokarmów przez organizm. Warto wiedzieć że lepiej wchłaniamy żelazo pochodzące z mięsa niż z roślin. Jednak gdy spożywamy taki pokarm wraz z witaminami B i C zwiększyć można wchłanianie nawet kilkukrotnie. Wchłanianie żelaza jest utrudnione przez picie dużej ilości kawy i herbaty. Żelazo też może być tracone prze krwotok z nosa, miesiączkę, polipy i wrzody. Niedokrwistość leczy się uzupełniając niedobór żelaza. Można to robić tabletkami lub zastrzykami. Czasem zdarza się że anemia towarzyszy innym schorzeniom często nerek czy wątroby. Może też świadczyć o niedoczynności tarczycy czy też wystąpieniu nowotworów. Tu szczególnie ważne jest wczesne wykrycie przyczyny anemii. Zdarzyć się może że w naszym organizmie będzie brakowało witamin B12 lub B16 wtedy może wystąpić anemia innego typu. W takim przypadku krwinki czerwone stają się przerośnięte, dzieje się tak ponieważ organizm chce lepiej rozprowadzać tlen po całym ciele. W takim wypadku leczenie polega na podawaniu brakujących witamin. Musimy też odpowiednio dobrać dietę. Nie ważne jaki typ anemii nas dotknął to podjęcie szybkiego leczenia jest niezmiernie ważne. 6